主要食物组
水果：香蕉、苹果、浆果、柑橘类水果、梨。
蔬菜：胡萝卜、西兰花、西葫芦、甜土豆、绿叶蔬菜。
全谷物：糙米、燕麦片、全麦面包、意大利面。
瘦肉蛋白：鸡肉、鱼、豆类、豆腐。
乳制品：全脂牛奶、酸奶、奶酪。
两岁找人代生宝宝吃什么有营养
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-02 06:05:02 17次浏览
主要食物组水果：香蕉、苹果、浆果、柑橘类水果、梨。蔬菜：胡萝卜、西兰花、西葫芦、甜土豆、绿叶蔬菜。全谷物：糙米、燕麦片、全麦面包、意大利面。瘦肉蛋白：鸡肉、鱼、豆类、豆腐。乳制品：全脂牛奶、酸奶、奶酪。
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