天然食物来源
母乳或配方奶:母乳是国内代孕宝宝最佳的钙来源,配方奶通常也强化了钙。

绿叶蔬菜:羽衣甘蓝、菠菜、芥菜和羽衣菜富含钙。
乳制品:酸奶、奶酪和全脂牛奶(1 岁以上)是良好的钙来源。
强化食品:一些谷物、果汁和豆奶强化了钙。
豆类:黑豆、鹰嘴豆和扁豆富含钙。
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以后再说X分类:公司公告 发布时间:2024-05-02 06:05:09 18次浏览
天然食物来源母乳或配方奶:母乳是国内代孕宝宝最佳的钙来源,配方奶通常也强化了钙。绿叶蔬菜:羽衣甘蓝、菠菜、芥菜和羽衣菜富含钙。乳制品:酸奶、奶酪和全脂牛奶(1 岁以上)是良好的钙来源。强化食品:一些谷物、果汁和豆
天然食物来源
母乳或配方奶:母乳是国内代孕宝宝最佳的钙来源,配方奶通常也强化了钙。
绿叶蔬菜:羽衣甘蓝、菠菜、芥菜和羽衣菜富含钙。
乳制品:酸奶、奶酪和全脂牛奶(1 岁以上)是良好的钙来源。
强化食品:一些谷物、果汁和豆奶强化了钙。
豆类:黑豆、鹰嘴豆和扁豆富含钙。
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